Découverte des pays orientaux et de leurs traditions culinaires avec un plat qui comblera les papilles des petits comme des grands. Explosion de saveur en bouche assurée !
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 filets de poulet
- 200g de semoule pour couscous
- 1 boîte de pois chiches
- 1 sachet de ratatouille surgelée ou 1 boîte de ratatouille
- 1 verre de jus de tomate (20 cl)
- 1c. à café d’huile d’olive
- Epices: cumin, coriandre en poudre, Ras el Hanout
- Sel et poivre
Préparation :
- Découper les filets de poulet en petits dés et préparer la semoule selon les indications du paquet.
- Faire revenir les morceaux de poulet dans une poêle avec un peu d’huile pendant 5 à 10 minutes, sans oublier de saler et poivrer.
- Ajouter la ratatouille et les pois chiches égouttés dans la poêle pour qu’elle mijote avec les morceaux de poulet. Ajouter quelques épices et un verre de jus de tomate.
- Disposer la ratatouille sur la semoule ainsi que les dés de poulet. Voilà c’est prêt !
Ajouter quelques fruits secs (raisins secs, abricots secs) pour amener une légèreté et une douceur à ce plat épicé.